「人生儘是福，人苦不知足：思量事累苦，閒靜便是福；

思量疾厄苦，康健便是福；思量患難苦，平安便是福；

思量死亡苦，生存便是福；思量奔馳苦，居家便是福；

思量罪人苦，無犯便是福；思量下愚苦，明理便是福。

莫謂我身不如人，不如我者正繁複；

退步思量海樣寬，眼前便見許多福。」

的確是這樣，有福氣不一定是要大富大貴，我覺得福既然是禍的反義詞，那麼，無禍便是福。一個人有健康的體魄，尤其到了我們這樣的年紀，當然是算最大的福氣了；即使有了病痛，但家庭和睦、合家平安，這也可說是難求的福氣。一家老少雖無一是顯赫之輩，但堪稱良善，這不也是我們做家長的一種福氣嗎？

人的慾望是無盡的，只有懂得滿足的人才會覺得滿足，也只有懂得滿足的人才會感到快樂，才永遠不會感到受屈辱。這就是人人常說的「知足常足」、「知足常樂」吧。我們這些年過半百的壯、老年人，尤其是一群受失業、病痛、孤寂、貧窘等困擾的普羅大眾，後退幾步，冷靜地讀多幾次《知足歌》，多多少少會幫助我們解憂紓擾。怨氣消除了，戾氣化解了，我們才能理智地面對現實，積極地看待人生。真是有百利而無一害的。